તમને પણ હોય આ પરેશાની, તો ભૂલથી પણ ન પીવું જોઈએ હળદર વાળું દૂધ
ભારતીય મસાલામાં હળદરનું એક મહત્વનું સ્થાન છે, તે આહારમાં સ્વાદ સાથે સ્વાસ્થયને પણ તંદૂરસ્ત રાખવામાં મદદ કરે છે. હળદર એક એવું એન્ટિસેપ્ટિક છે જેના નિયમિત ઉપયોગથી શરીરમાંથી અનેક તકલીફ દૂર થઈ શકે છે. આપણા શરીરમાં હંમેશાં હળદરવાળા દૂધના ઘણા ફાયદાઓ માનવામાં આવે છે. ડોક્ટર્સ પણ તેની સલાહ સૂચવે છે. હળદર વાળા દૂધની ઇમ્યુનિટી મજબુત (સ્ટ્રોંગ રોગપ્રતિકારક શક્તિ) રાખવાની સાથે ઘણાં બધાં અને મોટા ફાયદાઓ સૂચવે છે.
image source
શરદી-ખાંસી હોય તો પણ હળદરનું દૂધ પીવાની સલાહ આપવામાં આવે છે. પરંતુ એ જ હળદરનું દૂધ ઘણીવાર ફાયદાને બદલે નુકસાનનું કારણ બને છે. હળદરની તાસિદ ગરમ છે અને તેમાં લોહી પાતળા થવાની શક્તિ છે. તેથી, હળદરનું દૂધ દરેકને અનુકૂળ નથી. ખાસ કરીને જે લોકોનું શરીર ગરમ રહે છે તેઓએ હળદરનું દૂધ પીવાનું ટાળવું જોઈએ. ચાલો જાણી લઈએ હળદર વાળા દુધના ફાયદા વિશે..
image source
કફ બહાર ન નીકળતો હોય એમણે ન પીવું હળદરવાળું દૂધ
ગળાની અંદર કફ જામવાની સમસ્યા રહેતી હોય અને તમારા કફ બહાર ન નીકળી રહ્યો હોય, તો એવી સ્થિતિમાં રાત્રિના સમય હળદર વાળું દૂધ ન પીવું. હળદરનું દૂધ પીવાથી કફ તમારી અંદર રહે છે અને તમારી છાતીમાં ભારેપણું આવી શકે છે. પણ જો તમારું મન સહમત નથી, તો પછી દૂધમાં થોડી હળદર પાવડર નાખીને ઉકાળો અને પછી ફક્ત આ પીણું પીવો.
image source
ગર્ભવતી મહિલા માટે
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન હળદર લેવાની મનાઈ છે, તેની અસરને કારણે. હળદરનું દૂધ ગરમ છે અને તે લોહીને પાતળું કરે છે. વધુ માત્રામાં તેનું સેવન કરવાથી ગર્ભાશયની ઉત્તેજના દ્વારા ગર્ભાવસ્થામાં થતી મુશ્કેલીઓ વધી શકે છે.
image source
શ્વાસ લેવામાં સમસ્યા હોય ત્યારે
શ્વાસ લેવાની તકલીફનો અર્થ એ છે કે શ્વાસ લેવામાં તકલીફ થાય છે, શ્વાસ લેતા સમયે છાતીમાં દુખાવો થાય છે, તો તેઓએ રાત્રે સૂતા પહેલા હળદરનું દૂધ ન પીવું જોઈએ. હળદર માં રહેલા ગુણધર્મો ખૂબ તીવ્ર હોય છે, તો પછી તે આપણી શ્વસનતંત્રને અતિસક્રિય કરી દે છે, જેના કારણે શ્વાસ લેવામાં સમસ્યા ઉભી થઈ શકે છે. આથી જ જો તમને શ્વાસની તકલીફ હોય અથવા જો તમે શ્વાસનો પમ્પ લેતા હોવ તો રાત્રે હળદર વાળું દૂધ ના પીવું જોઈએ.
લેખન સંકલન : ટીમ નારી છે નારાયણી
આવા જ મજેદાર આર્ટીકલ વાંચતા રહેવા લાઈક કરો આપણું ફેસબુક પેજ નારી છે નારાયણી
0 Response to "તમને પણ હોય આ પરેશાની, તો ભૂલથી પણ ન પીવું જોઈએ હળદર વાળું દૂધ"
ટિપ્પણી પોસ્ટ કરો