પ્રેગનન્સીમાં મ્યુઝિક સાંભળવાથી માતા અને બાળક વચ્ચેનું વધે છે બોન્ડિંગ, જાણો બીજા ફાયદાઓ વિશે
જો તમે પણ ગર્ભવતી હોવ, તો સંગીત અથવા મ્યુઝિક સાંભળવાની ટેવ બનાવો. આ કારણ છે કે સંગીત તમને રાહત અને તાણમુક્ત ( Relax and stress free ) રહેવામાં મદદ કરે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે મ્યુઝિક થેરેપીનો ઉપયોગ ઘણાં વર્ષોથી ઘણી શારીરિક અને માનસિક બીમારીઓ સાથે કરવામાં આવે છે.
સંગીત સાંભળવું તમારા મૂડને સુધારે છે અને તે તમારા તાણને ઓછું કરવામાં પણ મદદ કરે છે. એવું માનવામાં આવે છે કે સંગીત સાંભળવું ફક્ત સગર્ભા સ્ત્રી માટે જ નહીં, પરંતુ તેના અજાત બાળક માટે પણ ખૂબ ફાયદાકારક છે. તો ચાલો ગર્ભાવસ્થામાં સંગીત સાંભળવાના ફાયદાઓ વિશે જાણીએ.
તાણ અને અસ્વસ્થતા દૂર કરે
એવું માનવામાં આવે છે કે સ્ત્રી ગર્ભાવસ્થામાં બાળજન્મથી લઈને પ્રસવની મુશ્કેલીઓ વિશે અસ્વસ્થતા અથવા તાણ અનુભવી શકે છે. આવી સ્થિતિમાં, જો સગર્ભા સ્ત્રી શાંત સંગીત સાંભળે છે, તો તે તેના તણાવનું સ્તર ઘટાડે છે. જ્યારે, સગર્ભાવસ્થામાં તાણ અને અસ્વસ્થતા કસુવાવડ, અકાળ ડિલિવરી અને બાળજન્મ દરમિયાન જોખમો વધારે છે. પરંતુ જો સ્ત્રી સંગીત સાંભળશે, તો તે સારા મૂડમાં રહેશે. જે તાણ ઘટાડશે અને સકારાત્મક અસર કરશે.
માતા અને બાળક વચ્ચેના બંધનને મજબૂત બનાવે
સંગીત માતા અને બાળક વચ્ચેના બોન્ડિંગને મજબૂત કરી શકે છે. આ કારણ છે કે સંગીત સકારાત્મક ભાવનાઓનું નિર્માણ કરી શકે છે, જે બદલામાં પ્રિનેટલ ઉત્તેજના ઉતપન્ન કરી શકે છે. જે તમને તમારા ગર્ભમાં વિકસતા બાળક સાથે જોડવામાં મદદ કરશે.
બાળકના વિકાસમાં સહાય કરે છે
જો કોઈ માતા તેની ગર્ભાવસ્થામાં સારું અને શાંત સંગીત સાંભળે છે, તો તેના બાળક પર તેની સારી અસર પડે છે. બાળક માતા દ્વારા ગર્ભાશયમાં સંગીત અનુભવી શકે છે. સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સંગીત સાંભળવાથી તે બાળકના વિકાસની સાથે સાથે તેની સજાગતા અને પ્રતિક્રિયાઓ વિકસાવવામાં મદદ કરે છે.
બાળકની શ્રવણ ઇન્દ્રિય માટે સારું છે
એવું માનવામાં આવે છે કે જ્યારે માતા તેની ગર્ભાવસ્થામાં સંગીત સાંભળે છે, ત્યારે તેનો ગર્ભમાં વિકસતો બાળક મ્યુઝિક ધુન, લય અથવા તરંગ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરે છે. આ બાળકનો પ્રયત્ન તમારા બાળકની ઉત્તેજના અને સાંદ્રતામાં પણ સુધારો કરે છે.
આ બધી બાબતો ઉપરાંત, એવું પણ માનવામાં આવે છે કે તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જે પ્રકારનું સંગીત સાંભળો છો તે બાળકના વર્તનને પણ અસર કરે છે. ઉદાહરણ તરીકે, જો સ્ત્રીને સુખદાયક અને શાંત સંગીત સાંભળવાનું પસંદ હોય, તો બાળક પણ શાંત વર્તનનું હોય છે. બીજી બાજુ, જો તમે વધુ ફાસ્ટ અને લાઉડ સંગીત સાંભળો છો, તો પછી બાળક આક્રમક વર્તનનું થઈ શકે છે.
આ રીતે, તમે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન સંગીત સાંભળીને ઘણા ફાયદા મેળવી શકો છો. આ તમને સ્વસ્થ રાખવા તેમજ તમારા બાળકને સ્વસ્થ અને સક્રિય રાખવામાં મદદ કરશે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ – દરેક ફોટો પ્રતીકાત્મક છે (ફોટો સોર્સ : ગુગલ)
આ વેબસાઈટ પર આપેલી તમામ ન્યુઝ અને વાતો રિપોર્ટરે રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોઈક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે કે જે દરેક લેખના અંતમાં આપેલો જ હોય છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને રહેશે. આ ન્યુઝ તથા અન્ય વાતોની જવાબદારી જે-તે લેખક (રિપોર્ટર) તથા સોર્સની રહેશે ન્યુઝ ગુજરાત વેબસાઈટ કે પેજની રહેશે નહીં.
આપણું પેજ “ન્યુઝ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ ન્યુઝ ગુજરાત
0 Response to "પ્રેગનન્સીમાં મ્યુઝિક સાંભળવાથી માતા અને બાળક વચ્ચેનું વધે છે બોન્ડિંગ, જાણો બીજા ફાયદાઓ વિશે"
ટિપ્પણી પોસ્ટ કરો