ઠંડા વાતાવરણમાં ચોક્કસપણે તમારા શરીરની માલિશ કરો, જાણો કે કયું તેલ તમને સૌથી વધુ ફાયદો આપશે
સુકા તેલ તે છે જે તમારી ત્વચામાં તરત જ શોષાય જાય છે અને ત્વચાને અંદરથી ભેજ અને પોષણ પ્રદાન કરે છે. ત્વચા માટે ફાયદાકારક 5 ડ્રાય તેલ જાણો.
સુકા તેલનું એટલે કે ડ્રાય ઓઇલ નામ સાંભળીને તમે પણ થોડી મૂંઝવણમાં મુકાશો, તેલ શુષ્ક કેવી રીતે થઈ શકે? તો ચાલો અમે તમને જણાવી દઈએ કે શુષ્ક એ તેલની વિશેષતા નથી, પરંતુ તે તમારી ત્વચા પર જે પ્રકારનું સમાપ્ત કરે છે તે શુષ્ક છે. આ પ્રકારનું તેલ તમારી ત્વચામાં તરત ઓગળી જાય છે અને તેથી તમારી ત્વચા તૈલીય થતી નથી. બાકીના તેલનો ઉપયોગ કર્યા પછી તમને જે સમસ્યા થાય છે તે તમને લાગશે નહીં. તમે આ પ્રકારના તેલનો ઉપયોગ તમારી ત્વચા તેમજ તમારા વાળ માટે કરી શકો છો. સુકા તેલમાં એક પ્રકારનું લિનોલિક એસિડ હોય છે, જે બહુઅસંતૃપ્ત ફેટી એસિડ હોય છે. જે ખૂબ જ હળવા હોય છે અને તમારી ત્વચાની અંદર ખૂબ જ ઝડપથી આવે છે. જેથી તમને ભારેપણું ન લાગે. પરંતુ પહેલા ચાલો વેટ અને ડ્રાય ઓઇલ વચ્ચેના તફાવત પર એક નજર નાખીએ.
બંને પ્રકારના તેલ ડ્રાય અને વેટ ઓઇલ વચ્ચે તફાવત (Difference In both Types)
વેટ ઓઇલ તમારી ત્વચા પર ખૂબ ભારે લાગે છે. અને તે તમારી ત્વચાનું મોઇશ્ચરાઇઝર શોષવા માટે મધ્યમાં અવરોધ ઉભું કરે છે. જો કે, તે તમારી ત્વચામાં પાણીની રીટેન્શન અટકાવે છે. તેથી, ફાટેલી અને ડિહાઇડ્રેટેડ ત્વચાવાળા લોકો માટે તે ખૂબ ફાયદાકારક છે. આ પ્રકારનું તેલ તમને તમારી ત્વચામાં ખંજવાળ અને શુષ્કતાની સમસ્યાથી પણ રાહત આપી શકે છે.
શુષ્ક તેલનો ઉપયોગ કરવાથી શું ફાયદા થાય છે? (Benefits Of Dry Oil)
સુકા તેલના ફાયદા પણ વેટ તેલ જેવા જ હોય છે. પરંતુ તે તમારી ત્વચા માટે ખૂબ જ હળવા છે અને તમને તે તેલયુક્ત પૂર્ણાહુતિ આપતું નથી. ઘણા લોકો શુષ્ક તેલ પસંદ કરે છે કારણ કે તે તમારી ત્વચા પર લગાવ્યા પછી તરત જ સુકાઈ જાય છે. સુકા તેલના અન્ય કેટલાક ફાયદાઓ આ છે:
ત્વચાને ભેજયુક્ત અથવા મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે (Moistures Skin)
ઘણા શુષ્ક તેલ તમારી ત્વચાને ભેજયુક્ત બનાવે છે કારણ કે તેમાં લિનોલિક એસિડ હોય છે જે તમારી ત્વચાને પાણીની કમીથી બચાવે છે અને તમારી ત્વચા માટે ખૂબ જ હળવું પણ છે.
શુષ્ક અને તિરાડયુક્ત ત્વચાને સુધારે છે (Heals Skin)
જો શિયાળામાં તમારી ત્વચા ક્રેક થઈ જાય છે અથવા તે એકદમ શુષ્ક થઈ જાય છે તો ડ્રાય તેલ તમારી ત્વચા માટે શ્રેષ્ઠ છે.
ત્વચા અવરોધ સમારકામને સુધારે છે (Repairs Skin)
શુષ્ક તેલમાં જે એસિડ હોય છે તે તમારા ત્વચાના અવરોધને સુધારે છે અને તમારી ત્વચાને ધીરે ધીરે હીલ કરે છે.
વૃદ્ધત્વના સંકેતોથી તમને દૂર રાખે છે (Anti aging)
તેમાં જોવા મળતા એન્ટિ ઓક્સિડેન્ટ્સ તમારી ત્વચાને વૃદ્ધ થતા રોકે છે અને વૃદ્ધત્વની નિશાનીથી પણ બચાવે છે.
સૂર્યના કિરણોથી બચાવે છે (Saves From Sun Rays)
તેમાં ઘણાં એન્ટી ઓક્સિડેન્ટ્સ સામેલ છે, જે તમારી ત્વચાને સૂર્યના હાનિકારક કિરણોને કારણે થતા નુકસાનથી સુરક્ષિત કરે છે.
ખરજવુંથી રક્ષણ આપે છે (Protects From Eczema)
જો તમે તમારી ત્વચા પર બમ્પ અથવા સ્કેલ થઈ જાય છે, તો શુષ્ક તેલ તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝ કરીને તમારી સ્થિતિને મટાડી શકે છે.
આ 5 સુકા તેલનો ઉપયોગ કરો (5 Best Dry Oil)
એવોકાડો તેલ
જો તમે આ તેલનો ઉપયોગ કરો છો, તો તમે સોરાયસિસના લક્ષણો ઘટાડી શકો છો અને જો તમને તમારા શરીરમાં ક્યાંક ઘા થાય છે, તો આ તેલ પણ તેના માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે.
તલનું તેલ
આ તેલ તમારી ત્વચાને સૂર્યના હાનિકારક કિરણોથી સુરક્ષિત કરે છે, પરંતુ આ અસરના કોઈ પુરાવા નથી. તેથી તમે તેનો ઉપયોગ સનસ્ક્રીન સાથે કરો છો. તેનાથી બળતરા પણ ઓછી થાય છે.
સૂર્યમુખીનું તેલ
તે તમારા છિદ્રોને લોક કરતું નથી. તમારી ત્વચાને સારું મોઇશ્ચરાઇઝેશન પ્રદાન કરે છે અને ત્વચાના દરેક પ્રકાર માટે યોગ્ય છે.
દ્રાક્ષના બીજનું તેલ
તે ખૂબ સસ્તુ અને અસરકારક તેલ છે. જે તમારી ત્વચાને મોઇશ્ચરાઇઝર આપીને સાજા કરે છે. તેને આવશ્યક તેલો સાથે મિશ્રિત કરવું અથવા તમારા ચહેરા પર રાતભર લગાવીને મોઇશ્ચરાઇઝર તરીકે સતત ઉપયોગ કરવાથી તમને શ્રેષ્ઠ પરિણામો મળશે.
રોઝહીપ તેલ
આ તેલને નારંગી અથવા લીંબુ કરતાં વધુ વિટામિન સી માનવામાં આવે છે. વિટામિન સીમાં એન્ટી ઓકિસડન્ટ ગુણ હોય છે. જે મુક્ત રેડિકલ સામે રક્ષણ આપે છે. કરચલીઓ પણ ઓછી કરે છે.
શુષ્ક તેલનો ઉપયોગ ક્યારે કરવો? (When To Use dry oil?)
તમે સ્નાન કર્યા પછી શુષ્ક તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. ત્વચાને માત્ર ભેજ જ નહીં મળે, પરંતુ તમારી ત્વચા પણ નરમ રહેશે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત
0 Response to "ઠંડા વાતાવરણમાં ચોક્કસપણે તમારા શરીરની માલિશ કરો, જાણો કે કયું તેલ તમને સૌથી વધુ ફાયદો આપશે"
ટિપ્પણી પોસ્ટ કરો