વાળથી લઇને બ્લડ સર્ક્યુલેશન જેવી અનેક સમસ્યાઓમાંથી છૂટકારો મેળવવા આ રીતે તુલસીના તેલનો કરો ઉપયોગ, તરત જ થઇ જશે રાહત
આયુર્વેદમાં તુલસીના છોડને ઉત્તમ દરજ્જો આપવામાં આવે છે. તુલસી એક પવિત્ર છોડ છે, જે તેના ઔષધીય ગુણધર્મો માટે વિશ્વભરમાં જાણીતું છે. મોટાભાગના લોકો તુલસીનાં પાન, તુલસીનું પાણી અને તેની ચાનું સેવન કરે છે. પરંતુ તમે ક્યારેય તુલસીનું તેલ વાપર્યું છે ? શું તમે આ તેલ વિશે કંઈપણ જાણો છો ? જો નહીં, તો પછી આ લેખ દ્વારા અમે તમને આ તેલના કેટલાક ફાયદાઓ વિશે જણાવીશું. તુલસીના તેલમાં બળતરા વિરોધી અને એન્ટી બેક્ટેરિયલ ગુણ હોય છે. વાળની મોટાભાગની સમસ્યાનું સમાધાન પણ તુલસીનું તેલ છે. તેના એન્ટીબાયોટીક ગુણધર્મો તમને ઘણા પ્રકારના ચેપ અને ઘાથી પણ સુરક્ષિત રાખે છે. એટલું જ નહીં, આ તેલ તમને શ્વસન સમસ્યાઓ, ત્વચાના રોગો અને કેન્સર વગેરેથી પણ બચાવવામાં મદદગાર છે. જો કે, તમારે તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા થોડી સાવચેતી રાખવી પણ જરૂરી છે. ચાલો જાણીએ તુલસીના તેલના ફાયદાઓ, સાવચેતીઓ અને તુલસીના તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો.
1. સ્વસ્થ વાળની વૃદ્ધિ
વાળ માટે તુલસીનું તેલ ખુબ ફાયદાકારક છે. વાળ તૂટી જવા, વાળમાં ચમકનો અભાવ, વાળ ન વધવા અથવા માથા પરની ચામડીના ચેપ માટે કોઈ પણ પ્રકારની સમસ્યાથી છૂટકારો મેળવવા માટે તુલસી તેલ એક આયુર્વેદિક સારવાર છે. તુલસીના તેલના એન્ટિસેપ્ટિક ગુણધર્મો માથા પરની ચામડીના ચેપને મટાડે છે. આની સાથે તે માથામાં ખીલ, ખંજવાળ અને ખોડોથી પણ છુટકારો મળે છે. તુલસીના તેલમાં વિટામિન કે ભરપુર માત્રામાં હોય છે. તેને લગાવવાથી વાળની તંદુરસ્ત વૃદ્ધિ થાય છે. તેના એન્ટીઓકિસડન્ટો વાળને સૂર્યના નુકસાનથી બચાવે છે અને વાળ તૂટતા અટકાવે છે.
2. શરદી-ઉધરસની સમસ્યામાં
તુલસી હંમેશાં શરદી માટે આયુર્વેદિક ઉપાય છે. તુલસી શરીરમાં એન્ટિબોડીઝના ઉત્પાદનમાં વધારો કરે છે, જે રોગપ્રતિકારક શક્તિને વાયરસ અને ચેપ સામે લડવાની ક્ષમતા આપે છે. શરદી અને ફ્લૂમાં તુલસીનું તેલ ખૂબ ફાયદાકારક છે. તે ગળાના દુખાવાને દૂર કરે છે અને કફથી રાહત આપે છે. તુલસીના તેલ શરદી દરમિયાન ભારે માથામાં થતા દુખાવાથી પણ રાહત આપે છે. શરદી અને ફ્લૂથી ઝડપથી રિકવરી માટે છાતી, માથા અને કપાળ પર તુલસીના તેલની માલિશ કરો. તેને સૂંઘવાથી પણ બંધ નાકની સમસ્યા દૂર થાય છે. તે જ સમયે, તે છાતીની ચુસ્તતાને પણ દૂર કરે છે.
3. ચિંતા અને હતાશા
ચિંતા અને હતાશાની સારવારમાં પણ તુલસીનું તેલ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તેનો ઉપયોગ એરોમાથેરાપીમાં પણ થાય છે. તુલસી તેલની સુગંધ ઉત્તેજના વગર, ખૂબ જ શાંત છે. તુલસીના તેલના સેવનથી અને તેને સૂંઘવાથી ઉદાસી, હતાશા અને એકલતાથી પીડાતા લોકોની સમસ્યાઓ દૂર થાય છે. ચિંતા દૂર કરવા માટે તુલસીના તેલની માલિશ પણ કરી શકાય છે. તે નર્વસ ટેન્શન ઘટાડે છે અને માનસિક થાક દૂર કરે છે.
4. ત્વચાની સમસ્યા દૂર કરવા માટે
ત્વચા માટે તુલસીના તેલનો ઉપયોગ ખૂબ સારો માનવામાં આવે છે. આયુર્વેદમાં, ત્વચાની સમસ્યામાંથી બહાર નીકળેલા લોકોની પ્રથમ સલાહ તુલસીનું તેલ હોઈ શકે છે. તુલસી તેલ તમારી ત્વચા પરની ખંજવાળની સમસ્યા દૂર કરે છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો મચ્છર, મધમાખી વગેરેના કરડવાના ઘાને પણ મટાડવામાં મદદ કરે છે, તેમજ ત્વચા પરના બળતરા અને ડાઘને મટાડવામાં મદદ કરે છે. આ સિવાય તુલસીનું તેલ એક વૃદ્ધત્વ વિરોધી આવશ્યક તેલ છે. ખાસ કરીને વિટામિન સી અને એન્ટીઓકિસડન્ટોથી સમૃદ્ધ, તુલસીનું તેલ ત્વચાને સૂર્યના નુકસાનથી સુરક્ષિત કરે છે અને ત્વચા પર કરચલીઓ દેખાવા દેતું નથી.
5. બ્લડ સર્ક્યુલેશનમાં સુધારો
તુલસી તેલ શરીરમાં લોહીનો પ્રવાહ સુધારે છે. આને કારણે, શરીરના પ્રત્યેક અંગને ઓક્સિજન સપ્લાય વધુ સારી રીતે થાય છે. તુલસીનું તેલ શરીરમાં કોલેસ્ટરોલનું સ્તર ઘટાડે છે. તે બ્લડ પ્રેશરને નિયંત્રણમાં રાખે છે. હૃદયરોગથી બચવા માટે તુલસીનું તેલ પણ ખૂબ જ સારો વિકલ્પ છે. તે શરીરને ઉર્જા આપે છે. નબળા લોહીના પ્રવાહને કારણે થતી સમસ્યાઓને અટકાવે છે જેમ કે સ્નાયુ ખેંચાણ, શ્યામ ફોલ્લીઓ, થાક, વગેરે. આ સમસ્યાઓ દૂર કરવામાં તુલસીનું તેલ ખુબ ફાયદાકારક સાબિત થાય છે.
6. આંખો સ્વસ્થ રાખો
તુલસી તેલના તેના ઔષધીય ગુણધર્મો માટે આયુર્વેદમાં ખૂબ ઓળખાય છે. તુલસીનું તેલ આંખો માટે ખૂબ ફાયદાકારક છે. તુલસીનું તેલ આંખોના ચેપને પણ મટાડે છે. તે લાલ આંખોને પણ મટાડે છે. તુલસીમાં વિટામિન એ હોય છે, જે આંખો માટે સારું પોષક છે. તેના બળતરા વિરોધી ગુણધર્મો આંખોમાં કોઈપણ પ્રકારની બળતરા ઘટાડે છે. તે આંખોને બેક્ટેરિયા, ફૂગ અને વાયરસથી પણ સુરક્ષિત કરે છે.
7. પાચનમાં સુધારો
આંતરડામાંથી બધા રોગો શરૂ થાય છે. તેથી તંદુરસ્ત આંતરડાની જાળવણી કરવી ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આજની જીવનશૈલીને કારણે, મોટાભાગના લોકોને પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ હોય છે. આ સ્થિતિમાં તુલસીનું તેલ ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. તુલસીનું તેલ પાચનમાં સુધારો કરે છે અને કબજિયાત, ડાયરિયા, પેટમાં દુખાવો વગેરેથી બચાવે છે. તુલસીના તેલનો વપરાશ ઇ કોલી બેક્ટેરિયાના વિકાસને રોકવામાં સક્ષમ છે. આ માટે તમે તુલસીના તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો.
તુલસીના તેલનો ઉપયોગ કરતી વખતે આ સાવચેતી રાખવી જોઈએ.
– રક્તસ્રાવના વિકારવાળા દર્દીઓને તુલસીના તેલના વપરાશને ટાળવાની સલાહ આપવામાં આવે છે, કારણ કે તેનાથી રક્તસ્રાવ થવાનું જોખમ વધી શકે છે.
– સગર્ભા સ્ત્રીઓએ તુલસીના તેલના ઉપયોગને અવગણવું જોઈએ. એવું પણ માનવામાં આવે છે કે સ્તનપાન કરાવતી સ્ત્રીઓએ પણ તેનો ઉપયોગ ન કરવો જોઇએ.
– તુલસીનું તેલ ખૂબ જાડું હોય છે, તેથી તેને નાળિયેર તેલમાં મિક્સ કરીને જ ત્વચા પર લગાડવું જોઈએ.
– અતિસંવેદનશીલ અને એલર્જિક લોકોએ દોક્ટરની સલાહ લીધા પછી જ તુલસીના તેલનો ઉપયોગ કરવો જોઇએ.
તુલસીના તેલનો ઉપયોગ કેવી રીતે કરવો જોઈએ.
- – ત્વચા સંબંધિત સમસ્યાઓમાં તમે ત્વચા અથવા અસરગ્રસ્ત વિસ્તાર પર તુલસીનું તેલ લગાવી શકો છો.
- – વાળની સમસ્યાઓમાં સલાહ આપવામાં આવે છે કે આ તેલને કોઈપણ આવશ્યક તેલમાં મિક્સ કરી દો અને માથાની ચામડીની માલિશ કરો.
image soucre - – શરદી અને ઉધરસ વગેરેની સ્થિતિમાં તમે તમારી છાતી અથવા પગની એડીમાં તુલસીના તેલથી માલિશ કરી શકો છે.
- – તણાવ અથવા માથામાં દુખાવાની સમસ્યા પર કપાળ પર તુલસીનું તેલ લગાવીને માલિશ કરી શકાય છે.
- – તુલસીના તેલનું સેવન કરતા પહેલા એકવાર તમારા ડોક્ટરની સલાહ લો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ –
આ વેબસાઈટ પર આપેલા નુસખા, આયુર્વેદ તથા નેચરલ પધ્ધતિઓ, ફીટનેસ ટિપ્સ તથા કસરત વગેરે દરેક બાબતો દરેક વ્યક્તિની તાસીર અનુસાર કામ કરે છે. કોઈ એક વ્યક્તિને થયેલ ફાયદો કે નુક્સાન બધાને જ થાશે એવું માનવું જોઈએ નહીં. તમારા ડોક્ટરને મળીને અથવા પૂછીને જ કોઈ પણ પ્રયોગ અપનાવવો જોઈએ. મોટા ભાગના આવા પ્રયોગો નિર્દોષ હોય છે. પણ, ક્યારેક તાસીર અનુસાર તકલીફ પણ પડી શકે.
આપણું પેજ “હેલ્થ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ હેલ્થ ગુજરાત
0 Response to "વાળથી લઇને બ્લડ સર્ક્યુલેશન જેવી અનેક સમસ્યાઓમાંથી છૂટકારો મેળવવા આ રીતે તુલસીના તેલનો કરો ઉપયોગ, તરત જ થઇ જશે રાહત"
ટિપ્પણી પોસ્ટ કરો