શરીરના આ 3 ભાગો પર જો આવા લક્ષણો દેખાય તો સમજજો કે કોલેસ્ટરોલ વધી રહ્યું છે, જો ધ્યાન નહીં આપો તો હાર્ટ-એટેક આવી શકે છે.
કોલેસ્ટરોલ આપણા શરીર માટે પણ જરૂરી છે અને હાનિકારક પણ છે. આવી સ્થિતિમાં, કેવી રીતે જાણવું કે તમારું કોલેસ્ટેરોલનું સ્તર જોખમી સ્તર પર પહોંચી ગયું છે. આવો આ તપાસવાની સરળ રીત જાણીએ.
આજે ઘણા લોકો કોલેસ્ટરોલની સમસ્યાથી પીડિત છે. તે જ સમયે, કેટલાક લોકો એવા પણ છે જે જાણતા નથી કે કોલેસ્ટરોલ બે પ્રકારનાં છે. જેને એચડીએલ અને એલડીએલ કોલેસ્ટરોલ તરીકે ઓળખાય છે. કોલેસ્ટરોલ સંતુલિત હોવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. તેથી, તેમને સારા અને ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ પણ કહેવામાં આવે છે. તેમાં સારા કોલેસ્ટરોલ એટલે કે એચડીએલ હોય છે, જે શરીરમાં ઘણા મહત્વપૂર્ણ કાર્યો કરે છે જેમ કે હોર્મોન્સ અને વિટામિન ડી ઉત્પન્ન કરે છે. જ્યારે ખરાબ કોલેસ્ટરોલ એટલે કે એલડીએલ આપણી ધમનીઓમાં સ્થિર થવા લાગે છે અને હૃદયને લગતી સમસ્યાઓનું કારણ બને છે. આને કારણે, લોહીના પ્રવાહ પર નોંધપાત્ર અસર થાય છે.
આવી સ્થિતિમાં, તમારું કોલેસ્ટેરોલનું સ્તર યોગ્ય છે કે નહીં તે જાણવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. ગભરાશો નહીં, તમારે આ માટે ડોક્ટર પાસે જવાની જરૂર નથી. કારણ કે આપણા શરીરમાં આવી ઘણી વસ્તુઓ છે જે આપણી સ્થિતિ વિશે સજાગ રહે છે. તે જ સમયે, જો તમારા કોલેસ્ટેરોલનું સ્તર ખરેખર ઉંચુ છે, તો પછી તમે તમારી આંખો, ત્વચા અને હાથ પર જોઈ શકો છો. જો તમે આ લક્ષણોને સમયસર સમજો છો અને તમારી જીવનશૈલીમાં કેટલાક ફેરફાર કરો છો, તો તમે કોલેસ્ટરોલ તો ઘટાડશો જ, સાથે પોતાને મૃત્યુથી બચાવી શકો છો. તો ચાલો જાણીએ કયા સંકેતો ખરાબ કોલેસ્ટરોલનું સંકેત ધરાવે છે …
હાથ પીડા
જો તમને વારંવાર હાથમાં દુખાવો થાય છે, તો આ તમારા શરીરમાં ખરાબ કોલેસ્ટરોલનું સ્તર હોઈ શકે છે. ખરેખર, જ્યારે તકતી હોય ત્યારે, ચરબી આપણી ધમનીઓની અંદરના સ્તરમાં જમા થઈ જાય છે. તે સલ્લુર કચરો, ચરબીયુક્ત પદાર્થો અને કેલ્શિયમથી બનેલો છે. આ કારણે, લોહીના પ્રવાહમાં અવરોધ આવે છે. જેથી, એથરોસ્ક્લેરોસિસ જેવી સ્થિતિ શરૂ થાય છે. જો તમને પણ તમારા હાથમાં દુખાવો થાય છે, તો તમારે તમારું ચેકઅપ કરાવવું જોઈએ.
ત્વચા પર નિશાન
શું તમારી ત્વચામાં કોઈપણ પ્રકારનું પરિવર્તન આવી રહ્યું છે ? આંખોની નીચે ત્વચા પર નારંગી કે પીળો દેખાવાનું શરૂ થયું છે. આ વધેલા કોલેસ્ટરોલનું લક્ષણ હોઈ શકે છે. તમે ક્યારેક કોઈ વ્યક્તિની નજર હેઠળ આ પ્રકારની લાઇન જોઇ હશે. આ સિવાય જો તમને હથેળીઓ અને તમારા પગના નીચેના ભાગ પર આ પ્રકારનો રંગ અથવા રેખા દેખાય છે, તો તેને સામાન્ય ન ગણશો અને તરત જ ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.
આંખો પર કોલેસ્ટરોલનાં નિશાનો
જો તમને લાગે છે કે આ આંખોના પ્રકાશથી સંબંધિત કંઈક હશે, તો પછી કહો કે તમે ખોટા છો. ખરેખર, જે વ્યક્તિનું કોલેસ્ટેરોલનું સ્તર ઉંચુ હોય છે, તેની આંખોના કોર્નિયાની બાહ્ય બાજુની ઉપર અને નીચે વાદળી અથવા સફેદ ગુંબજ જેવો આકાર દેખાય છે.
આ સ્થિતિને આર્કસ સેનિલિસ કહેવામાં આવે છે, જે સામાન્ય રીતે 45 વર્ષની વય પછી થાય છે. પરંતુ જે લોકોમાં આ લક્ષણો ઘણા સમયથી છે, તેમને હૃદયરોગનું જોખમ વધારે છે. જો તમને તમારી આંખો પર આવું કંઇક દેખાય છે, તો તરત જ ડોક્ટરનો સંપર્ક કરો.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો. આ વેબસાઈટ પર આપેલી તમામ ન્યુઝ અને વાતો રિપોર્ટરે રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોઈક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે કે જે દરેક લેખના અંતમાં આપેલો જ હોય છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને રહેશે. આ ન્યુઝ તથા અન્ય વાતોની જવાબદારી જે-તે લેખક (રિપોર્ટર) તથા સોર્સની રહેશે ન્યુઝ ગુજરાત વેબસાઈટ કે પેજની રહેશે નહીં. આપણું પેજ “ન્યુઝ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
0 Response to "શરીરના આ 3 ભાગો પર જો આવા લક્ષણો દેખાય તો સમજજો કે કોલેસ્ટરોલ વધી રહ્યું છે, જો ધ્યાન નહીં આપો તો હાર્ટ-એટેક આવી શકે છે."
ટિપ્પણી પોસ્ટ કરો