ડિલિવરી પછી અનુષ્કાના પણ વાળ ખરતા હતા અતિશય, જો તમારી સાથે પણ આવું જ થાય છે તો તમે પણ ફોલો કરો અનુષ્કાની આ રીત
બોલિવૂડ એક્ટ્રેસ અને ભારતીય ક્રિકેટ ટીમના કેપ્ટન વિરાટ કોહલીની પત્ની અનુષ્કા શર્માએ જાન્યુઆરી મહિનામાં એક પુત્રીને જન્મ
આપ્યો હતો. પુત્રીના જન્મ પછી અનુષ્કા શર્મા પોસ્ટપાર્ટમ હેર ફોલની સમસ્યાનો સામનો કરી રહી હતી, જેના વિશે તેણે પોતાની
પદ્ધતિ અપનાવી છે, જે આજકાલ સોશિયલ મીડિયા પર ચર્ચાનો વિષય છે. ચાલો તમને જણાવી દઈએ કે પોસ્ટપાર્ટમ હેર ફોલની
ખરવાની સમસ્યાને ટાળવા માટે સ્ત્રીઓ ઘણી પદ્ધતિઓ અપનાવે છે. પણ શું તમે જાણો છો અભિનેત્રી અનુષ્કા શર્માની પોસ્ટપાર્ટમ
વાળ ખરતા ટાળવા માટે કઈ પદ્ધતિ અપનાવી હતી ? જો ના, તો ચાલો અમે તમને જણાવીએ પોસ્ટપાર્ટમ વાળ ખરવાની સમસ્યા
એટલે શું અને આ સમસ્યાથી કેવી રીતે બચી શકાય.
અનુષ્કા શર્માએ પોસ્ટપાર્ટમ હેર ફોલ ન થાય તે માટે આ પદ્ધતિ અપનાવી
અભિનેત્રી અનુષ્કા શર્મા જાન્યુઆરી મહિનામાં માતા બન્યા પછી પોસ્ટપાર્ટમ વાળ ખરવાની સમસ્યા પણ અનુભવી રહી હતી. આ
ખરતા ટાળવા માટે તેના વાળ ટૂંકા કરાવી નાખ્યા એટલા કે કાપી નાખ્યા હતા. લોકો તેના આ નવા હેરકટને ખૂબ પસંદ કરે છે. અનુષ્કા
શર્માએ આ માહિતી સોશિયલ મીડિયા પ્લેટફોર્મ, ઈન્સ્ટાગ્રામ પર પોતાની તસવીર સાથે શેર કરી છે. તેણે તેની ઇન્સ્ટાગ્રામ પોસ્ટમાં
બોલિવૂડ અભિનેત્રી સોનમ કપૂરનો પણ આભાર માન્યો છે. અનુષ્કા શર્માની આ પદ્ધતિ પોસ્ટપાર્ટમ વાળ ખરતા ટાળવા માટે ખૂબ
ફાયદાકારક માનવામાં આવે છે. વાળ ટૂંકાવીને વાળ ખરવાથી બચી શકાય છે.
પોસ્ટપાર્ટમ વાળ ખરવા કેમ થાય છે ?
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન, મહિલાઓના શરીરમાં એસ્ટ્રોજનનું સ્તર સામાન્ય બને છે, જેના કારણે વાળ ખરવાની સમસ્યા થાય છે.
મોટાભાગની સ્ત્રીઓએ જોયું હશે કે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેમના વાળ વધુ જાડા અને આરોગ્યપ્રદ બને છે. આ દરમિયાન, વાળ
લગભગ 90 ટકા રહે છે, પરંતુ 10 ટકા વાળમાં તકલીફ થાય છે. જે પછી વાળ ખરવાની સમસ્યા શરૂ થાય છે. આ તબક્કાને ટેલોજન ફેઝ
પણ કહેવામાં આવે છે. ટેલોજન તબક્કોના અંતે વાળ ખરવા માંડે છે જેને પોસ્ટપાર્ટમ હેર ફોલ કહેવામાં આવે છે. મહિલાઓને
ડિલિવરી પછી 3 મહિનાથી 6 મહિના સુધી આ સમસ્યાનો સામનો કરવો પડે છે.
પોસ્ટપાર્ટમ વાળ ખરતા અટકાવવા માટેની ટિપ્સ
ડિલિવરી પછી વાળ પડવાની સમસ્યા ન થાય તે માટે મહિલાઓ આ પદ્ધતિઓ અપનાવી શકે છે.
1. ડિલિવરી પછી વાળ ખરવાની સમસ્યાથી બચવા માટે, તમારે સ્વસ્થ અને પૌષ્ટિક આહાર લેવો જોઈએ. આ દરમિયાન શરીરમાં
પાણીની કોઈ તંગી ન હોવી જોઈએ. પોસ્ટપાર્ટમ વાળ ખરવાની સમસ્યાને ટાળવા માટે, તમારે તમારા આહારમાં ફળો, લીલા શાકભાજી
અને ડ્રાયફ્રુટ સાથે પ્રોટીનયુક્ત આહારનો સમાવેશ કરવો જોઈએ.
2. પોસ્ટપાર્ટમ વાળ ખરતા ટાળવા માટે તમે મેથીના દાણા પણ વાપરી શકો છો. આ માટે, મેથીના દાણાને આખી રાત પાણીમાં પલાળી
રાખો. આ પછી સવારે આ પાણીને વાળમાં નાંખો અને સુકાવા દો. સૂકાયા પછી વાળને શેમ્પૂ કરો. આ સિવાય જો તમે ઇચ્છો તો તમે
તમારા વાળમાં મેથીની પેસ્ટ પણ લગાવી શકો છો.
3. પોસ્ટપાર્ટમ વાળ ખરવાની સમસ્યાથી બચવા માટે, તમે અભિનેત્રી અનુષ્કા શર્માની જેમ વાળ કાપી પણ શકો છો. વાળ કાપવાથી
વાળ ખરવાની સમસ્યાથી બચી શકાય છે.
4. ડિલિવરી પછી વાળ ખરવાની સમસ્યાથી બચવા માટે એવોકાડોનો ઉપયોગ પણ ફાયદાકારક છે. એક ચમચી નાળિયેર તેલ અને
એવોકાડોની પેસ્ટ બનાવો. હવે આ પેસ્ટને તમારા વાળ ઉપર સારી રીતે લગાવો. અને તે પછી શેમ્પૂની મદદથી વાળ ધોઈ લો. આ ઉપાય
પોસ્ટપાર્ટમ વાળ ખરવામાં ફાયદાકારક તરીકે જાણીતી છે.
5. પોસ્ટપાર્ટમ વાળ ખરતા ટાળવા માટે તમે દહીનો ઉપયોગ કરી શકો છો. વાળ અને માથાની ચામડીમાં દહીંની માલિશ કરવાથી વાળને
પોષણ અને શક્તિ મળે છે. ડિલિવરી પછી વાળ ખરવાની સમસ્યાથી બચવા માટે, અઠવાડિયામાં બે થી ત્રણ વાર દહીંથી તમારા વાળ
અને માથાની ચામડીની માલિશ કરો. આનાથી તમારા વાળ ખરવાનું બંધ થશે અને નવા વાળ પણ આવવા માંડશે.
ડિલિવરી પછીના વાળ ખરવાની સમસ્યા લગભગ દરેક સ્ત્રીને થાય છે. આને અવગણવા માટે, તમે અહીં જણાવેલી ટીપ્સને અનુસરી
શકો છો.
0 Response to "ડિલિવરી પછી અનુષ્કાના પણ વાળ ખરતા હતા અતિશય, જો તમારી સાથે પણ આવું જ થાય છે તો તમે પણ ફોલો કરો અનુષ્કાની આ રીત"
ટિપ્પણી પોસ્ટ કરો