ક્યાંક તમે તો આ 8 વસ્તુઓ ફરીથી ગરમ કરીને નથી ખાતાને, જોઈ લો લિસ્ટ નહિં તો ભારે પડી જશે
મોટેભાગે આપણે બધા એક સમયે બનાવેલા ખોરાક જો વધે તો તેને ફરીથી ગરમ કરીને બીજા ટાઈમે ખાતા હોઈએ છીએ. પરંતુ આપણે એ જાણતા નથી કે તેમ કરવાથી આપણ શરીરને ઘણુ નુકશાન થઈ શકે છે. કેટલીક વસ્તુઓ એવી છે કે જેને તમે ફરીથી ગરમ કરીને ખાવાથી ખૂબ નુકસાનકારક સાબિત થઈ શકે છે. આપણે વિવિધ રોગનો ભોગ બની શકીએ છીએ. તો ચાલો અમે તમને જણાવીએ કે કઈ વસ્તુઓને આપણે ફરીથી ગરમ કરીને ન ખાવી જોઈએ.
ચિકન
ચિકનને ફરીથી ગરમ કરીને ખાવાથી આપણા શરીરને મોટું નુકસાન થઈ શકે છે. તેને ફરીથી ગરમ કર્યા પછી તેમાં હાજર પ્રોટીનની રચના બદલાઈ જાય છે. જેના કારણે તમને પાચન સંબંધિત સમસ્યાઓ થઈ શકે છે.
બટાકા
બટાટા આપણા શરીર માટે આરોગ્યપ્રદ હોય છે, પરંતુ જો બટાકાની સબ્જી બનાવીને લાંબા સમય સુધી રાખવામાં આવે તો તેના પોષક તત્વો બદલાય જાય છે. ફરીથી ગરમ કરીને ખાવાથી તેની પાચનશક્તિમાં નકારાત્મક અસર પડે છે.
મશરૂમ
આ શાકભાજીમાં ખૂબ પ્રોટીન હોય છે. તેને ફરીથી ગરમ કરીને ખાવાથી તેનામાં રહેલા પ્રોટીનની રચના બદલાઈ જાય છે. તેનું સેવન કરવાથી ઈનડાઈજેશન થશે તેમજ હૃદય સંબંધી સમસ્યા થશે.
ચોખા
હંમેશા આપણે બધા વધેલા ભાતને ગરમ કરીને ખાઈએ છીએ. જો કે આવું બિલકુલ ન કરવું જોઈએ. તેને ફરીથી ગરમ કરવાથી તમને ઝાડા થવાની સંભાવના વધારે રહે છે.
ઇંડા
ઇંડામાં પ્રોટીનની માત્રા વધુ જોવા મળે છે. તેને ફરીથી ગરમ કરીને ક્યારેય ન ખાવા જોઈએ કેમ કે તેમા ઝેરી અસર થઈ જાય છે.
બીટ
ઘણા લોકો ને બીટ પકવીને ખાવાનો શોખ હોય છે તેમજ ખાધા બાદ જો તે વધે છે તો તેને પાછું ગરમ કરીને ખાય છે જે યોગ્ય નથી. આવું કરવાથી તેમાં મળી આવતા નાઈટ્રેટ ખત્મ થઇ જાય છે. જો એક વાર બીટ ખાધા બાદ વધે છે તો તેને ફ્રીજ મા રાખી દો અને બીજી વખત ખાવા ના થોડા કલાક પહેલા ફ્રીજ માંથી બહાર કાઢી તેના ગરમ કર્યા વગર જ ખાવા જોઈએ.
ચા
ચામાં ટેનીક એસિડ જોવા મળે છે. જેના કારણે શરીરમાં ઝેર બનવા લાગે છે. તેને ફરીથી પીવાથી એસિડનું પ્રમાણ વધશે. જેના કારણે લીવર સાથે સંકળાયેલ સમસ્યા ઉત્પન થાય છે.
પાલક
પાલકમાં વધુ માત્રમાં નાઈટ્રેટ્સ જોવા મળે છે. તેને ફરીથી ગરમ કરવાથી તેમા હાજર કાર્સિનોજેનિકમાં ફેરવાય છે. જેનાથી ઝેર ઉત્પન્ન થાય છે.
અમારી દરેક પોસ્ટ સૌથી પહેલા વાંચવા નીચેની પ્રોસેસ ફક્ત એકજ વાર કરવાની રહેશે.
વધુ રસપ્રદ માહિતી અને નવી પોસ્ટ વાંચવા માટે ડાબી તરફ સ્વાઇપ કરો.
નોંધ – દરેક ફોટો પ્રતીકાત્મક છે (ફોટો સોર્સ : ગુગલ)
આ વેબસાઈટ પર આપેલી તમામ ન્યુઝ અને વાતો રિપોર્ટરે રિપોર્ટ કરેલા છે અથવા તો કોઈક સોર્સ ઉપરથી લેવામાં આવેલા છે કે જે દરેક લેખના અંતમાં આપેલો જ હોય છે. અમારો પ્રયત્ન તમને શ્રેષ્ઠ માહિતી સતત પહોંચાડવાનો છે અને રહેશે. આ ન્યુઝ તથા અન્ય વાતોની જવાબદારી જે-તે લેખક (રિપોર્ટર) તથા સોર્સની રહેશે ન્યુઝ ગુજરાત વેબસાઈટ કે પેજની રહેશે નહીં.
આપણું પેજ “ન્યુઝ ગુજરાત” માણતા રહો અને શેર કરતા રહો!
આપના સહકારની આશા સહ,
ટીમ ન્યુઝ ગુજરાત
0 Response to "ક્યાંક તમે તો આ 8 વસ્તુઓ ફરીથી ગરમ કરીને નથી ખાતાને, જોઈ લો લિસ્ટ નહિં તો ભારે પડી જશે"
ટિપ્પણી પોસ્ટ કરો